九三圈网 > 美食 > 正文

恋爱中为何总是冷战--恋爱婚姻

发布时间:2021-05-07 08:54:33   来源: 广州日报    投稿: 茗雪

案例类别:恋爱婚姻

案例简述:

小a跟男朋友在一起一年左右,彼此很相爱,但是不断的争吵,用冷战来解决问题,但是已经很不耐烦了,不明白为什么总是冷战。因此他前来做咨询。

咨询经过:

小a是因为想不通为什么一直总是这样子冷战,为什么事情发生之后,总是用冷战的方式来解决,跟她男朋友谈最新单职业传奇了,但是一次又一次还是这样子,在咨询的过程当中,我也了解到,小a他是一个比较孩子气, 从小家人就是特别宠爱的!
来访者小A目前面临的主要问题是:
1.相恋一年左右的男友,感情虽然平时表现还行,可是一失眠焦虑,每天晚上呼吸都心里难受怎么办有矛盾的话,总是用冷战去解决。
2.因为冷战,可是却又害怕对方真的离开,特别焦虑难受,也因为每次的冷战让自己感觉到很累
在与小A疏导情绪的同时,咨询师从以下几方面着后:
1.梳理小A的原生家庭,指出她的缺乏安全感,缺乏被肯定,缺乏自信心,分析现实情况及提供信息参考。
2.也因为性格比较传统,也因为从小被宠爱着长大,所以自己是有点需要被宠爱的感觉。
3.介绍有关男女思维的差异,使小A重新认识到两人之间的关系的真实面貌,并对于过去的做法有了新的思考。因为不了解男女思维的差异,所以一直用女性的思维去衡量一个男性的思维,导致矛盾不断。
在咨询结束时,小A的情绪已经平复,由开始的愤慨逐步转向询问下一步该怎么做,咨询师引导其关注自我内心的需求与自己的个性现实,建议其冷静思考以后感情需要如何去维持,小A终于开始冷静思考有关这段感情的处理。

经验感想:

这次咨询是一个非常典型的关于恋爱观,不懂如何去爱一个人,不懂如何维持一段感情,也不明白男女之间思维的不同,一直用自己的思维方式去衡量对方,然后引发的矛盾!
而在这类冲动提分手中,冷战,主动提出分手的一方,往往有一些固着的思维观念,使其采取非常绝对化的态度来处理恋爱关系。而对方往往会觉得提出分手一方的这种绝对化态度过于极端,而产生对未来关系的不利预期,因此在努力试图挽回失败后,很快放弃这段关系。 采用固着的思维观念,其实这都是表明其思想不够成熟,带有婴儿时天真的共生要求,似乎对方应该完全理解自己。而要知道在一段关系中,双方来自不同的成长环境,价值观必然有不同之处,只有相互磨合才能够保持关系的健康稳定。关系中的冲突,或许是在提醒他们,自我成长的时机到了。
对此,我也是植入了个人成长,对方,也收获了更好的甜蜜,经过一段时间后,对我表示感谢。
中级心理咨询师:吴吉华 ?擅长领域:婚姻情感、情绪困扰,情感挽回,个人成长,自信重建

作者:吴吉华

(本文图片来源于摄图网)

上一篇:哈佛研究:孩子做不做家务人生大不同,影响生活、前途
下一篇:七种刻意训练的思维方式,让生活慢慢变好

最新资讯
阅读排行